Kako izliječiti tešku vezu majke i kćeri

Mnoge knjige i filmovi daju dojam da su odnosi između majki i kćeri generalno nevjerovatni.

Vidimo podržavajuće mame koje su najbolje prijateljice sa svojim kćerkama koje obožavaju i međusobna srodstva puna magičnog, intuitivnog razumijevanja i uvažavanja.



Međutim, stvarnost nije uvijek tako slatka.



Zapravo, odnosi između majki i kćeri najčešće su negdje u spektru između „teških“ i sasvim otrovnih.

Šta predstavlja toksični odnos majke i kćeri?

Pojedine vrste dinamike majke i kćeri iznova se pojavljuju i mogu izazvati anksioznost, sukob i napetost među članovima porodice.



To je zato što odnosi majke i kćeri ne utječu samo na dvoje uključenih ljudi, već se često šire i na druge roditelje, braću i sestre i unuke.

Ostali članovi mogu stati na stranu, otuđiti se ili otuđiti i sve se otopi u ogromnom neredu, posebno za vrijeme praznika.

Pa zašto je toliko mnogo dinamike majke i kćeri tako nezdravo?



Kada žene žale zbog činjenice da nemaju voljenu, prihvaćajuću i podržavajuću mamu koju su oduvijek željele, to često zaborave majke su takođe žene .

Vjerovatno su odgojeni s otrovnim idejama o tome kako se odnositi s drugim ženama ... a proširit će to ponašanje i na svoje kćeri.

To može dovesti do toga da majke vide svoje kćeri kao konkurencija za pažnju drugih, uključujući očeve, ostale starije ženske članove porodice i djecu / unuke.

Također se može očitovati u tome da majka pokušava živjeti namjenski, bilo da je to njezin izgled, hobi ili karijera.

Ovo posljednje često ćete vidjeti na dječjim natjecanjima ljepote ili kada majke inzistiraju na tome da njihove kćeri provode aktivnosti poput umjetničkog klizanja ili baleta jer oni žele, ne zato što djevojke iskreno zanimaju.

Pa šta se može učiniti s tim vezama?

Mogu li se izliječiti?

želi li me samo za seks

Pogledajmo neke od najčešćih teških dinamika majke i kćeri i što možemo učiniti da ih poboljšamo.

Majka koja odbija priznati da ste odrasli.

Ova dinamika je nevjerovatno teška za navigaciju za obje strane.

Vaša vas majka možda neće moći doživljavati kao zrelu, sposobnu odraslu osobu, bez obzira na vašu dob, karijeru i lične odgovornosti.

Zauzvrat, možete biti frustrirani zbog nje i pribjeći joj da je škljocnete.

Čineći to, možda se ponašajući poput tinejdžera, jačate njena uvjerenja o vašem nedostatku zrelosti.

Besno, zar ne?

Možda imate nevjerovatnu karijeru, nekoliko djece i / ili bezbroj drugih postignuća pod svojim pojasom, a ona će i dalje razgovarati s vama kao da ste nesposobno dijete.

Ova dinamika se obično događa kada majka osjeća osjećaj gubitka zbog toga što je djevojčica više ne treba.

Držat će se svoje ideje ko ste bili kad ste se vas dvoje najbolje snašli i pokušati to projicirati na vas kad god je to moguće.

Duboko u sebi mogla bi shvatiti da ste u stvari odrasla žena, ali postoji dio nje koji očajnički i dalje treba biti potreban.

Ona ne shvaća da ono što projicira na vas šteti vezi.

U ovakvoj situaciji pokušajte prepoznati njezino ponašanje onakvim kakvo jest i poradite na smanjenju vašeg 'Ne poštuju me' okidači.

Kad shvatimo odakle proizlazi ponašanje osobe, imamo bolji set mehanizama za suočavanje s tim.

stariji oženjeni muškarac zaljubljen u mene

Pokušajte da je ne pucate, ali razgovarajte o tome kako se osjećate prema njenom ponašanju prema vama.

Ne zaboravite koristiti jezik „Osjećam“ umjesto optužujućih fraza „uvijek ...“.

Na primjer: 'Osjećam se kao da ne vjerujete mojoj prosudbi kad mi pokušavate reći kako da odgajam svoju djecu,' a ne 'Činiš da se osećam nesposobnom kao majka.'

Time joj dajete priliku da ispita svoje ponašanje prema vama, a da se ne osjeća kao da je napadnuta.

Vjerojatno se trudi dati sve od sebe da pomogne, čak ni ne sluteći da njezina ideja pomaganja može biti kontrola i prekomjerno koračanje.

Mama koja želi živjeti namjenski kroz tebe.

Mnogo ćete ovog ponašanja vidjeti kod majki malih kćeri, posebno onih koje su još uvijek podatne i željne usrećenja mame.

Sjetite se dječjih izbora ljepote. Svakako, nevjerojatno su jezivi, ali su i savršen primjer ozbiljno nezdrave dinamike majke i kćeri.

Ove djevojke - neke od 4 ili 5 godina - farbaju se, čupaju, šminkaju, šminkaju i šalju na scenu da nastupaju i ocjenjuju zbog njihovog fizičkog izgleda i ukupne ljupkosti.

Oni rijetko, ako ikada donose te odluke za sebe.

U slučajevima poput ovih, to je obično situacija da žena koja je uvijek bila najcjenjenija zbog svog fizičkog izgleda odjednom ne dobije tu pažnju nakon što je supruga i majka.

Sada će projicirati svoju potrebu za priznanjem i obožavanjem na svoju mladu kćer, koja živi zamjenski kroz divljenje ona… što se pak odražava na majku.

To se može proširiti kroz život te djevojke: majka možda neće priznati da je njena kćer zaseban entitet sa svojim željama i interesima , ali umjesto toga je neko čija su postignuća njeno produženje.

„Moja kćer je studentica s pravom. MOJA ćerka je kraljica mature. MOJA ćerka će biti doktor. '

Te će majke često tjerati svoje kćeri na izvannastavne aktivnosti i putove karijere koji djevojčice zaista ne zanimaju, ali mama želi da ih slijede jer ih ONA voli.

A ako naiđe na otpor svojih djevojaka, ona će ih krivnja spotaknuti o vlastitim žrtvama i slično.

Fraza 'Uradi to za mene' se često koristi. I kao rezultat toga, kćeri odrastaju osjećajući se kao da su dužne ignorirati vlastite želje i potrebe radi održavanja zadovoljstva drugih ljudi.

Suprotstavljanje dominantnoj majci koja je mrtva počela proživljavati vaša iskustva može biti mučno.

U stvari, pokušaj da to učinite vjerojatno će rezultirati velikom količinom krivnje - posebno o tome koliko se žrtvovala za vaš uspjeh.

kako pokazati fizičku naklonost svom dečku

Ako ostanete nepokolebljivi na svom putu, umjesto da se prepustite onome što ona želi, ona će vam možda pružiti tihi tretman ili čak pokušati sabotirati vaše napore.

Ostanite snažni u svojim naporima i ne dopustite joj da manipulira vama.

Ako nastavi o tome koliko se žrtvovala za vas, hvala joj jer ste pružili toliko poticaja, ali sada ste dovoljno jaki da slijedite vlastite ciljeve.

Priznajte sve što je učinila za vas, ali ponovite da trebate živjeti svoj život pod vlastitim uvjetima.

Možete je čak pozvati da bude dio vašeg navijačkog tima za ove nove faze u vašem životu.

Dopuštanje da sudjeluje pokazuje joj da je još uvijek potrebna , a ona će moći redom slaviti vaše pobjede.

Osjećat će se manje kao da je napuštena, a više kao da je cijene i cijene.

Možda će vam se i svidjeti (članak se nastavlja u nastavku):

Kad te nikad ne shvati ozbiljno.

Onemogućuje vaše emocije i ismijava vas kad se osjećate tužno ili povrijeđeno.

Sve joj je velika šala, posebno sve što je vama važno.

Možda se potrudi potkopati vaše inicijative, sabotirajući vaše traganje i interese „u šali“.

To bi moglo biti bilo što, od dodavanja soka od mesa u vašu vegansku hranu, jer ona misli da je to smiješno, do razgovora o vašem nepostojećem 'drugom dečku' pred vašim partnerom, samo da malo pokrenete stvari.

Kao što možete zamisliti, prozivanje na ovo ponašanje neće uspjeti , jer ona neće ništa ozbiljno shvatiti.

A ako joj uzvratite, ona će samo poboljšati svoju igru. Reći će da se jednostavno ne možete našaliti i kritizirat će vas zbog preosjetljivosti.

Svaki pokušaj stvaranja granica s njom samo će eskalirati ove situacije.

Ako je ovo vrsta majke s kojom imate posla, nađite sebi dobrog terapeuta što prije.

Nesumnjivo ćete morati poraditi na uklanjanju cijele štete koju je ona nanijela vašem samopoštovanju prije nego što nastavite s bilo kojom vezom, ako je to nešto što uopće želite učiniti.

Šanse su da će za ozdravljenje ove vrste odnosa biti potrebno zajedničko savjetovanje.

Ako ništa od onoga što kažete ne shvati ozbiljno, vjerojatno će početi stvarno slušati samo ako je u pitanju treća strana koja je proziva.

Potopit će se jer dolazi od nekoga drugog nekoga ko je na položaju autoriteta. Ne ti.

Onaj koji insistira na tome da vam bude najbolji prijatelj.

Za majke i kćeri je sjajno biti u dobrim odnosima, ali stvari mogu postati stvarno neugodne ako je vaša mama tip koji želi biti vaš najbolji prijatelj.

Ideja bi mogla biti nekako slatka u teoriji, ali djeca imaju prijatelje svojih godina: trebaju da njihovi roditelji budu upravo to - roditelji.

Kada majka insistira na tome da ona i njezina kći trebaju biti najbolji prijatelji ikad, dogodi se ozbiljna neravnoteža.

Ne možete istovremeno biti autoritet I Bliski prijatelj, jer će svaki pokušaj discipline biti potkopan prijateljstvom.

Takođe, ko želi da se poveri majci u vezi ili da se nabije na udarce Kahlue na zajedničkim zarukama?

Majka koja želi biti prijatelj, a ne roditelj, može biti zarobljena u uhapšenom građevinskom zemljištu.

Ovo ponašanje može značiti vječnu adolescenciju s vaše majke, što može biti neugodno za vas da se borite kao odrasla osoba.

kako nekome reći da ga ne voliš

Takođe može stvoriti nezdravu zavisnost , pogotovo ako se trudi da osjećate da je morate uključiti u izlete, planove putovanja, itd.

U ovoj vrsti dinamike, pokušajte suptilno premjestiti stvari.

Ne razgovarajte s njom o temama utemeljenim na prijateljima, već je zamolite za uvid i smjernice, čak i ako je to jednostavno kao da vas poduči nekim omiljenim receptima.

Ponavljajte koliko je cijenite kao majku i preusmjerite svaki prijateljski razgovor na dinamiku koju biste više voljeli.

Ako pokrene temu zbog koje se grčite, možete joj čak i odmah reći da vam nije ugodno o tome razgovarati s njom ili da smatrate da je to neprikladno.

Očekujte određenu defanzivnost, pogotovo ako je ona tip koji će se ometati kad se osjeća kritizirano, ali nastavite tako. Na kraju će tonuti.

Kad ne postojiš.

S ovom je zaista teško nositi se, a često je viđaju s narcisoidnim ili graničnim majkama (BPD), pogotovo ako niste jedino dijete.

Te majke često igraju favorite, imaju 'zlatno dijete' koje ne može učiniti ništa loše, dok se ostale u osnovi ignoriraju.

Što se nje tiče, vi ni ne postojite, osim kao smetnja s kojom se mora povremeno boriti.

Alternativno, ona bi mogla biti tip koji nekome daje hladnoću ako se ne ponaša onako kako ona želi.

Zanemarivanje i zanemarivanje nekoga zbog ne ponašanja na određeni način je oblik kontrole i zlostavljanja , i nažalost je mnogo češći nego što možda mislite.

gdje mogu povesti svog dečka za njegov rođendan

Pokušajte ne glumiti u pokušaju da joj privučete pažnju, jer će to ojačati njezino uvjerenje da su njezini postupci prihvatljivi.

U ovakvoj situaciji najbolje je usredotočiti se na vlastite potrage i brigu o sebi. Pustite je da dođe k vama.

Tada ćete vi biti ta koja ima moć i odlučit ćete kakav odnos želite imati s ovom osobom.

Vječni kritičar.

U ovoj dinamici majke i kćeri, ništa što ikad radite nije dovoljno dobro u njenim očima.

Kritizirat će vaš izgled, odabir odjeće, osobnost, prijatelje ... u osnovi sve i sve što može.

Možda vas uporedi sa sobom i učini da se osjećate kao da nikada nećete biti tako dobri / lijepi / pametni / uspješni kao ona.

Mogla bi čak posvetiti veliku pažnju vašim prijateljima i dati vam do znanja da bi jednu od njih više voljela kao kćerku umjesto vas.

Vjerojatno ćete se više puta baviti takvim pitanjima 'šta nije uredu s tobom?' ili ' zašto ne možeš biti više kao ____? '

Može vas čak kritizirati pred drugim ljudima, bilo u pokušaju da vaše ponašanje prilagodi onome što bi ona više voljela, ili jednostavno zato što je to zabavlja.

Ako imate posla s narcisoidnom majkom, zaista je važno da sebi nabavite terapeuta koji pruža razumijevanje i koji vam može pomoći da riješite štetu koju je ona nanijela.

Možda ćete htjeti uzeti knjigu u ruke Hoću li ikad biti dovoljno dobra: Iscjeljivanje kćeri narcisoidnih majki , dr. Karyl McBride, dr.

Izlečenje veze ponekad nije opcija.

Iako se volimo nadati da tešku vezu možemo popraviti s dovoljno vremena, truda i ljubavi, istina je da ponekad to jednostavno ne uspije.

Odnos roditelja i djeteta i dalje je odnos dvoje ljudi, a neki se ljudi nikad neće složiti, bez obzira na to koliko truda ulažemo u dinamiku.

Ako ste gotovo sve pokušali popraviti toksični odnos koji imate s majkom, a ništa nije uspjelo, zadnja preostala opcija je udaljenost.

To je osobito istinito ako imate posla s narcisom, jer ćete na kraju neprestano biti oštećeni njezinim riječima i ponašanjem samo ako se nastavite izlagati njezinoj negativnosti.

Kao i svaka druga nasilna veza, najvažnija stvar koju trebate učiniti je brinuti se o sebi.